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　最近、ぐずついた天気（雨が降ったりなど）が多く、体の調子が悪い？なんて人もいると思います。自分も雨が降ると、頭痛がひどいし、近況、体調も優れません。花粉症のせいか、今まで不摂生をしていたからか分かりませんが、本調子に戻るまで時間がかかりそうです。こんな時は、ゆっくりお風呂に入って、心も体（身体）もリフレッシュしたいですね。風呂上がりに飲む、飲むヨーグルト（お酒は飲めないので）は格別にうまい！みなさんも飲んでみてください！

　追伸。こんな時はお風呂に入ってと言いましたが、毎日、入ってますからね！朝シャンシャワー（朝シャンプーのシャワー）ですけど…。つかねぇ(>_<)。