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　みなさんお久しぶりです！暑くても寒くても毎日、長袖で頑張っている風のゆうです。先日、健康診断の結果がでました。身長は３年間、変わってません。体重は３年間で１番です。復囲はもうすぐ１ｍ。そして、善玉さん（コレステロール）が減少し、中性脂肪がやばいことになっています。この数字を見てしまっては改善しないわけにはいきません。ほんとに運動して痩せないと…。まずは食生活の改善！そして運動！次に規則正しい生活！最後に麻雀！って麻雀しちゃうと、食べちゃうし、寝るのが遅くなっちゃうからダメだって(>_<)。学習しましょうよ！