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　疲労回復力が低下しているようで体調が優れない。自分で出来ることは軽い運動と、食生活。中華ばかり食べているので、体質改善のため「魚」に目を付けた。焼き魚の小骨を取るのが苦手…。魚が好きな人は、食べた後もキレイ。

　浜松オート３日制の初日。台風14号の影響もあり1日中雨の予報。
　１Ｒ、①山本翔が逃げペースに乗る。②青嶋裕が続くが、☂⑧重富大が追い込んで①②⑧のＢＯＸ。
　３Ｒ、⑥遠藤誠が先に攻め上げるが、続く⑦淺田真が道中逆転するとみた。⑧中村友が追い上げるが、③別府末が粘って⑦⑥＝⑧、⑦⑥③、⑦⑧③。
　６Ｒ、③柴田紘が抜け出すとみたが、②井上秀も食い下がる。⑧田中茂が追い上げるが、⑥鈴木静のＳ一撃にも注意。③⑧＝②、③⑧＝⑥。