ツケを払う

2015年1月19日　16時06分更新

　年末年始は色々とお酒の席が多かった。当然、普段の生活リズムではないために太りやすくなる。約２キロちかく重くなっていたので一段落した今日、久びさに筋トレに行ってきた。最初はそれ程キツくもなかったのだがやはり体は正直。たかだか、１時間少々のトレーニングが地獄の様に辛かった。

「楽をした後は苦しむ」。これは健康と体型を維持するには鉄則。どんな人間でも太らない人はいないのです。筋トレ中は歯を食いしばりながらそう自分に言い聞かせています。

真島記者プロフィール

　趣味は自転車、台湾旅行、FX。車券は展開無用で閃き一本買い。永遠のビギナーズラックを頼りに奮闘中！